Chiquis Rivera es una de las famosas conocida por tener un tipo de figura “Curvy” y aunque como todas, algunas veces ha tenido inseguridades o ha pretendido parecerse a alguna famosa como Kim Kardashian con el paso del tiempo se ha ido a aceptando tal como es.
La hija de Jenni Rivera durante mucho tiempo trató de bajar de peso sin éxito alguno, pues pese a que hacía ejercicio y se alimentaba saludablemente, no veía muchos avances en su proceso, por lo cual decidió acudir al médico.
En entrevista con Ventaneando explicó que le medio le dijo que tenía un problema en la tiroides, por lo cual esto le impedía bajar de peso, pues sus hormonas estaban desbalanceadas.
“Fui al doctor porque yo sentía: ‘Hago mucho ejercicio, me cuido ¿Qué está pasando conmigo?, o sea estaba cansada. Me di cuenta que tenía un problema en la tiroides, así que me dieron medicina y eso me ayudó mucho, con la depresión también y con las hormonas, hago terapia para balancearlas”, explicó la famosa.
¿Cuál es la dieta que utilizó Chiquis Rivera para bajar de peso?
En la actualidad, Chiquis Rivera logró cambiar sus hábitos alimenticios y también su rutina de ejercicio, lo que le ha valido para tener una figura más definida, lo que le da más confianza en si misma y sobre todo, su salud está mejor que antes.
La dieta que Chiquis Rivera siguió para poder bajar de peso, es la dieta Keto, la cual se caracteriza por ser alta en grasas, además de tener una buena porción de proteínas y baja en carbohidratos. Uno de los grandes beneficios de esta dieta ayuda a bajar de peso muy rápido, pero también es más difícil de sostener en el tiempo.
De acuerdo con “DietDoctor”, los alimentos que se pueden comer dentro de esta dieta son la carne, el pollo, pescados, mariscos, huevos, frutas y bayas, frutos secos, semillas, así como grasas, salsas, quesos y lácteos.
Chiquis además utiliza ciertas prendas o fajas compresoras para darle aun más forma a su silueta, por lo cual incluso cuenta con una marca de fajas y bodies llamada: “bella body shapewear”, que ayudan a remarcar su figura y que le han sido de gran ayuda en su proceso de lucir una imagen más definida.
Cabe mencionar que antes de seguir cualquier tipo de dieta que te encuentres en internet, como la dieta keto que ayudó a Chiquis, lo mejor es que consultes a tu nutriólogo para que te dé un plan de alimentación de acuerdo con tus necesidades.
