El cáncer de mamá es una enfermedad que si se detecta y trata oportunamente tiene altas posibilidades de curarse, de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene contabilizado que aproximadamente cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama, por lo que es importante prestar atención a los primeros síntomas y cambios en el cuerpo que podrían indicar que la salud está en riesgo.
¿Qué es el cáncer de mama?
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se trata de un tumor maligno que se origina en las células de la mama, se puede entender como tumor maligno a un grupo de células que crecen de manera desordenada e independiente, tienen a invadir tejidos que lo rodean, pero también órganos distantes; es decir que forma metástasis.
Aunque no hay una causa en específico, la Secretaría de Salud determinó como factores de riesgo los siguientes:
- Antecedentes de un familiar con cáncer de mama
- La edad interviene, se corre más riesgo después de los 40 años
- El sexo no es determinante, pero ocurre mayormente en mujeres
- Haber usado anticonceptivos hormonales por más de cinco años
- Vida menstrual de más de 40 años, puede ocurrir cuando la mujer tuvo su primera menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52
- Ser portador de los genes BRCA1 o BRCA2
- Primer embarazo a término después de los 30 años de edad o por el contrario no haber tenido hijos
- Haber recibido terapia en la peri o postmenopausia por más de cinco años
- Alimentación rica en carbohidratos, grasas y baja en fibra
- Alcoholismo y tabaquismo
- Sedentarismo y obesidad
¿Cómo se detecta? Síntomas
La detección temporada es la acción más importante en la lucha contra esta enfermedad, por lo que es indispensable la autoexploración mamaria, exploración clínica y la mastografía después de los 40 años.
Cualquiera de estos cambios inusuales puede ser un indicio de cáncer de mama y debes de acudir con tu médico inmediatamente:
- Inflamación de la mama o parte de ella, es posible que notes que ambos senos ya no están al mismo nivel o cambiaron de forma.
- Irritación cutánea o apariencia hundida en algunas zonas
- Dolor
- Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel de la mama y el pezón
- Secreción anormal en el pezón
- Bulto en cualquier parte de los senos o las axilas
Factores de riesgo
La Secretaría de Salud destaca que el cáncer de mama no puede prevenirse, pero la detección oportuna es la opción que tenemos para tratar a tiempo esta enfermedad, por lo que además de estar atentar a los síntomas hay que conocer los factores de riesgo.
Biológicos:
Sexo femenino.
Envejecimiento, a mayor edad mayor riesgo.
Historia personal o familiar de cáncer de mama en madre, hermanas, o hijas.
Vida menstrual de más de 40 años (inicio de la menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52).
Tejido mamario denso.
Ser portador conocido de los genes BRCA1 o BRCA2.
Latrogénicos o ambientales:
Exposición a radiaciones ionizantes principalmente en el desarrollo o crecimiento (in útero, en la adolescencia).
Tratamiento con radioterapia en tórax.
Relacionados con la historia reproductiva:
No haber tenido hijos.
Primer embarazo a término después de los 30 años de edad.
Terapia hormonal en la peri o postmenopausia por más de 5 años.
Relacionados con estilos de vida:
Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra.
Dieta rica en grasas tanto de origen animal como ácidos grasos trans (los ácidos grasos trans son un tipo de ácido graso insaturado, el cual se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a hidrogenación u horneados como los pasteles, frituras, margarina, entre otros).
Obesidad, principalmente después de la menopausia.
Sedentarismo.
Consumo de alcohol mayor a 15g/día.
Tabaquismo.
Aquí puedes ver un video de la Secretaría de Salud en el que se indica cómo hacer una autoexploración:
