El té de moringa con limón es una bebida nutritiva con múltiples beneficios para la salud.
De acuerdo con la biblioteca electrónica Scielo: “Estudios in vitro demostraron que los extractos de hojas, frutos y semillas de moringa, debido a sus propiedades antioxidantes, protegen las células vivas del daño oxidativo del ADN asociado con el envejecimiento, el cáncer y las enfermedades degenerativas”.
Además, tal y como te lo contamos la moringa es un alimento con una alta concentración de nutrientes que ayudan mejorar la digestión. A su vez, el limón tiene propiedades que aceleran el metabolismo.
Es por eso que tomar té de moringa con limón podría ayudarte a bajar de peso junto con una dieta balanceada y ejercicio. Aprende a prepararlo:
Ingredientes
3 o 4 hojas de moringa
1 taza de agua
Jugo de un limón
Preparación
Hierve el agua, luego añade las hojas y el jugo de limón. Disfruta
